Setembro Amarelo reforça a importância de procurar ajuda na prevenção ao suicídio e melhora da saúde mentalAME São José dos Campos

O Setembro Amarelo, movimento nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, completa em 2025 uma década de existência, consolidando-se como uma das campanhas de saúde mais relevantes do país. Criada em 2014 por entidades como o Centro de Valorização da Vida (CVV) e a Sociedade Brasileira de Psiquiatria, sua primeira edição ocorreu em 2015. A cor amarela foi escolhida em alusão ao Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, lembrado em 10 de setembro pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Números que Exigem Ação Urgente

Os dados oficiais revelam a urgência do tema e justificam a importância de uma campanha nacional permanente. Segundo o Ministério da Saúde e OMS, pelo menos 32 brasileiros tiram suas próprias vidas todos os dias. No mundo, estima-se que aconteça um suicídio a cada 40 segundos – números alarmantes que poderiam ser drasticamente reduzidos com políticas eficazes de prevenção.

Sinais de Alerta: Quando a Ajuda se Torna Essencial

A psicóloga do AME, Pâmela Dolores Teixeira Rodrigues, destaca a importância de reconhecer os sinais que podem indicar que uma pessoa está em risco de suicídio. “Alguns comportamentos como manifestação do desejo de morte, colocar-se em risco intencionalmente, isolamento social e tendência ao silenciamento profundo podem sinalizar para o risco de suicídio”, explica a especialista. No entanto, Pâmela faz um alerta fundamental: “É preciso cautela, para não intervir ao modo do desespero”. A abordagem adequada requer sensibilidade, conhecimento e, acima de tudo, respeito pelo momento e pelo sofrimento da pessoa em questão.

O Papel da Família e dos Amigos

Para aqueles que convivem com pessoas em sofrimento emocional intenso, a psicóloga oferece orientações valiosas. Familiares e amigos podem ajudar dando acolhimento genuíno, sem julgamentos ou olhar moralizante, e procurando ajuda de profissionais de saúde mental qualificados. “O acolhimento sem julgamento é fundamental. Muitas vezes, a pessoa em sofrimento já se sente incompreendida e isolada “, esclarece Pâmela.

Transformação no Olhar Sobre Saúde Mental

A especialista reconhece que houve mudanças significativas na percepção social sobre saúde mental ao longo desta década. O olhar sobre saúde mental teve uma mudança significativa e já não é mais tão incomum falar sobre saúde mental como já foi um dia. Contudo, ainda persistem desafios importantes. “Ainda assim há preconceitos relacionados a isso, um julgamento social que muitas vezes interfere na decisão das pessoas de procurar emos serviços de saúde mental”, pondera a psicóloga.

Responsabilidade Corporativa na Prevenção

O ambiente de trabalho desempenha papel fundamental na prevenção do suicídio e na promoção da saúde mental. “A prevenção ao suicídio não se dá somente em um ambiente individual, mas também coletivo, quando há ações que promovam mais tempo de qualidade, mais dignidade e qualidade de vida”, ressalta a psicóloga Pâmela.

Alinhado com essa responsabilidade social, o AMESJC desenvolveu uma programação especial que será realizada de 12 a 26 de setembro. A iniciativa tem como objetivo gerar conscientização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar no ambiente de trabalho, além de fortalecer vínculos entre os colaboradores e criar espaços de reflexão e cuidado mútuo. As atividades, que incluem dinâmicas interativas e contam com a participação ativa dos colaboradores, têm objetivos específicos bem definidos: engajar as pessoas em práticas de bem-estar e autoconhecimento, fortalecer o senso de pertencimento e valorização pessoal, e promover um ambiente de trabalho mais acolhedor e empático.

ONDE BUSCAR AJUDA:

CVV (Centro de Valorização da Vida): 188 (ligação gratuita, 24 horas)

CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) de sua região

UBS (Unidade Básica de Saúde) mais próxima

Em caso de emergência: SAMU 192