HRJR reforça Janeiro Branco por meio de diversas ações na unidade

Por Silas Macedo

Janeiro Branco é o mês dedicado aos cuidados com a saúde mental e no intuito de reforçar a importância da causa e proporcionar cuidados aos seus colaboradores, o Hospital Regional Jorge Rossman (HRJR) realizou diversas ações durante o mês.

A abertura das atividades foi realizada com uma palestra sobre o tema “O que posso fazer pela saúde mental? Agora e sempre”, ministrada pela psicóloga e presidente da Comissão de Humanização do HRJR, Ana Maria Guimarães.

Num formato leve e descontraído, Ana abordou a origem do Janeiro Branco e a importância em dedicar tempo para o autocuidado e a mente. “A ação teve início em 2014 e vem ano a ano se fortalecendo com foco na prevenção e cuidados com a saúde mental. Neste ano a campanha reforça a importância da pratica de atividades físicas e ter hobbies como formas de contribuir com a qualidade de vida. O tema é importante e precisa de visibilidade, mente sã e corpo são”, afirmou.

O cronograma de atividades realizadas no HRJR contemplou Práticas Integrativas Complementares (PICs) – reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS), para promover o bem-estar por meio de um momento de uma pausa, contatos com os demais colaboradores e novos conhecimentos.

Na primeira semana houve Dança Circular, realizada pela focalizadora, terapeuta integrativa e assistente social, Vânia Gonçalves Martins. Na semana seguinte a palestra foi sobre “A importância das práticas meditativas na saúde integral”, ministrada pela acupunturista, especialista em Medicina Tradicional Chinesa e professora de Qi Gong e Tai Chi Chuan, Viviane De Conto.

Na terceira semana aconteceu um bate papo sobre “Qualidade de vida e trabalho”, oferecida pela professora de yoga e consultora de bem-estar, Marina Casali. No fechamento do mês, aconteceu o Programa Primeiro Eu, realizado pela terapeuta especialista em aromaterapia, reike e cromoterapia, Patrícia Lima, propondo uma reflexão sobre o autocuidado e uma vivência com escalda pés e relaxamento.

A gestora de Gestão de Gente do HRJR, Renata Chiarion, explica que a ideia foi proporcionar um momento de pausa, novos conhecimentos e o contato entre os colaboradores por meio das vivências. “Nesse Janeiro Branco o intuito foi inovar e cuidar do nosso time”, disse ela.

Para a diretora executiva do HRJR, Fernanda Lage, realizar e incentivar ações que priorizam o bem-estar e a saúde integral dos colaboradores do hospital é uma prioridade. “É necessário cuidar de quem cuida. Nosso time se dedica diariamente aos pacientes, numa rotina desafiadora. Ações em prol da saúde mental devem ser realizadas com frequência”, afirmou a gestora.